sportowa sylwetka

[...] Na pewno w przeciągu jednego/dwóch tygodni pójdę! 3. Przynajmniej tak jak wyglądałem w sierpniu ubiegłego roku, może nawet bardziej podrzeźbiony. Marzy mi się smukła sportowa sylwetka, z zarysowanymi mięśniami. Nie chce byc duży, po prostu atletycznie wyglądać. Może za jakieś 5/8 lat zmienie pogląd. 4. Nie, nie wiedzą, aczkolwiek starają [...]

Patrząc na zjedzone suple, dobrą diete oraz wysiłek włożony w treningi oczekuje się czegoś więcej, wyszła dobra sportowa sylwetka. Za taki test sog się jak najbardziej należy

emenems e tam , ale nienarzekam w sumie (jeszcze ) carire dzieki PstrongMan "wyszła dobra sportowa sylwetka" noi teraz wystarczy tylko przeczytac pierwsza strone testu , dzieki PePo wszystkiego brak a nie tylko gory plecow , bedzie git;d Sakwin przy moim wzroscie to nieduza waga fakycznie , ale w sumie im mniej wazysz tym mniej [...]

Dzięki Mumin, kulturystą nie chcę być liczy się dobra sportowa sylwetka, która nie będzie mnie w żaden sposób ograniczała w SW.

Super barki i talia wąska. Fajna sportowa sylwetka i dobra podstawa do masowania:-))

Witamy :-) Fajna i sportowa sylwetka. Życzę powodzenia w dalszym rozwoju-również kanału na yT. Będę zaglądał.

jak wpisałem w google "sportowa sylwetka" to wyszedł między innymi jeden z naszych kopaczy http://wars-stars.pl/files/stars/acdbeac23a156dbf2a5f0cf4b52e8138d31dea52l.jpg możesz sobie na wzór wziąć ;-D. (jak nie chcesz wygrać) biorąc pod uwagę, że to reprezentant naszego kraju to niestety żal.pl a ogólnie utartym schematem na sylwetkę to jest chyba [...]

Coś w tym jest..:) Ale sportowa sylwetka,biorąc pod uwage ten konkurs- to coś w tym rodzaju...... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3862ee1286db4d248f7eaf96826c983b.JPG Zmieniony przez - masti w dniu 2014-12-20 18:14:51

jak wpisałem w google "sportowa sylwetka" to wyszedł między innymi jeden z naszych kopaczy http://wars-stars.pl/files/stars/acdbeac23a156dbf2a5f0cf4b52e8138d31dea52l.jpg możesz sobie na wzór wziąć ;-D. (jak nie chcesz wygrać) biorąc pod uwagę, że to reprezentant naszego kraju to niestety żal.pl a ogólnie utartym schematem na sylwetkę to jest chyba [...]

1 stycznia załadamy tematy ? Punkty regulaminu Na początku każdego etapu-do np 6 dnia miesiąca-uczestnicy opiszą swoje plany i cele na ten etap-bez zadnych wstepnych danych itp uczestnik zakłada osobny temat konkursowy najpoźniej do 8 stycznia -godz 22:00: Styczeń-Konkurs Sportowa Sylwetka-(nick uczestnika).

Dziękuję wszystkim za wspólną zabawę w marcowym konkursie :-D Osobiście uważam że ten jeden punkt przyznany mi w ocenie sylwetki jest niezasłużony, nie będę się jednak spierał z sędziami - punkt to punkt :-D Poproszę o podkolorowanie Konkurs Sportowa Sylwetka Szajba.

Stary temat do zmiany nazwy... Poprosze moderatorow o zmiane nazwy na BLOG blacoov sportowa sylwetka w 12mc. Zalezaloby zeby temat odroznial sie od reszty tematow, w ktorych poruszane sa konkretne problemy i zeby funkcjonowal jako blog a nie kolejny temat-pytanie. Z gory dziekuje.

No proszę Cię - to ci ludzie chyba ze statusem niedowidzących. Nawet te 1,5 kg w stosunku do ostatnich fotek nie są w stanie zepsuć ładnej sylwetki. Chudość nie jest ładna - może czasem pomaga we wciśnięciu się w najmniejsze rozmiary ciuchów ale bez nich ładna nie jest na bank. Za to sportowa sylwetka już jak najbardziej.

Zapraszam do śledzenia i komentowania przez cały styczeń :) Styczeń-Konkurs Sportowa Sylwetka drazekm

Sportowa sylwetka? To Ty w ogóle ćwiczysz? Wyglądasz jak zwykły zjadacz chleba, nie sportowiec.

Tu masz jak powinna wyglądać sportowa sylwetka, IDIOTO! http://przewodniksportowy.pl/start/120-sportowe-sylwetki.html Jesteś dupa a nie sportsmen, potrafisz tylko popisać głupoty na forum, zamiast porządnie popracować nad własnym ciałem! Ale spoko, idź na plaże i się rozbierz, każdy będzie miał gdzieś twoją sylwetke i wzbudzisz nią tylko śmiech, a [...]

Fotki spoko. Jesteśmy taki sam rocznik. I ja też jestem na wyspie. większość kolegów w moim wieku to misie z brzuszkiem. Z 30 - ką na karku i normalnym życiem sportowa sylwetka to wyczyn.

Nie chcę być chudy, ale też nie mam ambicji, żeby budować dużą masę mięśniową. Marcel wykorzystaj swoje atuty: obowiązkowość i konsekwencję do osiągnięcia celu. Nieważne ile ważysz i jakie masz %BF - ważne co potrafisz zrobić ze swoim ciałem. Sportowa sylwetka to powinien być dodatek do stylu życia i możliwości, a nie odwrotnie. O ile - tak jak [...]

To ja postaram się mniej więcej wytłumaczyć co nieco. Jak OzzyMG napisał, powinieneś masować, zwiększenie tkanki mięśniowej możesz uzyskać głównie przez dodatni bilans kaloryczny, innej drogi nie ma. Masa nie polega na tym, żeby zalać się tłuszczem, masz zwiększać swoje mięśnie - co za tym idzie i wagę. Sportowa sylwetka... zależy co przez to [...]

Mumin222, to ma też przełożenie na nadwagę. Upasiona dupa to stan umysłu, sportowa sylwetka wymaga charakteru. Możesz wcinać spalacze wiadrami, ładować tony koxu i nic z tego nie będzie jak ktoś jest leń, obibok lub jest słaby psychicznie. Na tyle słaby by przegrać codzienną walkę z pączkiem, ciasteczkiem lub batonikiem za 70groszy. [...]